2017-05-17 5/16 前回課題とした「手首を先に返す」を実践した所思っていたものと違った。 考えた結果今まではリリース時?手首が返って手が床と平行になるように力で返していたが、ただ手を開く感覚に変えた所ラインが見えやすくなりブル率、トリプル率も一気に上昇した。 ただし、まだ無理矢理手首を使っているため腕の筋肉が張り、痛みを感じている為まだまだ工夫が必要だ。